Вопрос психологу:
Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 25 лет.
У меня есть две проблемы, имеющие, как мне кажется, невротический характер.
1. Есть привычка перебирать пальцами волосы, надрывая ломкие и слабые, т.е. буквально «рвать на себе волосы». Это началось еще в детстве и продолжается до сих пор. Обычно это происходит, когда я нервничаю или мне нужно сосредоточиться. На людях я такого не делаю, но когда одна, это может продолжаться до нескольких минут, когда что-то обдумываю или даже читаю. Думаю, что каким-то образом меня это успокаивает, но мне это не нравится, да и волосы сама же и порчу, а остановиться трудно, руки сами тянутся. Как себе помочь от этого избавиться?
2. Вторая проблема стоит более остро и мешает нормально жить. Месяцев девять назад рассталась с молодым человеком, потому что он втайне от меня вернулся к своей бывшей девушке. Мы расстались быстро и тяжело. С тех пор никак за его жизнью не следила, даже специально избегала этого, мы больше не общались. Иногда что-то узнавала от общих друзей, но случайно. Примерно с того времени помимо обычных сопутствующих такому событию страданий стали посещать навязчивые ассоциации, связанные с ним, его и ее интересами (я ее лично не знала, видела только фото и знала род занятий). Я до сих пор не могу спокойно смотреть или слушать то, что он любил, даже если мне самой это интересно, потому что вспоминаю его, и меня это расстраивает. Когда где-то просто говорят о его (и ее) профессии, произносят его (или ее) имя, в общем, все, что с ними связано, меня это раздражает, и эти области жизни для меня как будто отравлены. Раздражают даже просто люди, похожие на них внешне или имеющие что-то общее. Я понимаю, что этим сама же себя ограничиваю, и мне это досадно, но не могу избавиться от неприятных ассоциаций. После расставания я отвлекалась чем только могла, искала новые интересы, занималась чем-то, пыталась жить дальше, развиваться. Это в какой-то мере помогало, но с переменным успехом. Когда было особенно тяжело, выписывала все на бумагу, писала и ему (потом уничтожала). Поначалу делилась с близкими, теперь этого не делаю: не хочу возвращаться к этой ситуации даже в разговорах и переливать из пустого в порожнее. В крайнем случае записываю в дневник. Но навязчивые мысли, ассоциации все равно возникают каждый день. Время лечит, но, по-моему, это продолжается уж слишком долго, ужасно надоело.
Прошу совета: что еще можно сделать, как избавиться от навязчивых ассоциаций?
На вопрос отвечает психолог Белогорцева Ольга Юрьевна.
Уважаемая Анна!
Ваша проблема в том, что вы застряли на одной из промежуточных стадий переживания дискомфортной ситуации. Любое горе, стресс имеет четыре стадии развития/переживания: шок, агрессия/ отрицание ("почему это случилось именно со мной?"), осознание и принятие. Чем меньше стресс, тем легче, быстрее и незаметней проходят эти стадии. Отменить или изменить их порядок нельзя, если происходит момент застревания на одной из них, кто-то или вы сами должен протолкнуть вас дальше, к полному принятию. Только тогда можно смело сказать, что ситуация пережита, опыт из нее обогатил вас и вы готовы двигаться дальше. Вы же застряли между агрессией/отрицанием и осознанием. Это подтверждает и ваша бессознательная вновь появившаяся привычка выщипывать волосы - это агрессия, направленная против самой себя (аутоагрессия). Значит, вы обвиняете себя в разрыве ваших отношений, и наказываете себя таким образом. Вас променяли на другую женщину, и вы считаете, что вы плохи, неинтересны, некрасивы - хотя на самом деле, и я в этом совершенно уверена, это не так. Причины никогда не бывают только в одном партнере, в ситуации всегда участвуют оба, оба партнера строят отношения, и соответственно, вина за то, что отношения распались, лежит на обоих.
Вам нужно проработать ситуацию, всю, а не только свою часть. Вспомните все хорошие и все плохие моменты, проанализируйте их, определите долю участия каждого из вас и в том хорошем, что у вас было, и в плохом. Тогда вы сможете увидеть проблему совершенно в другом свете, и она будет иметь свое решение. Ну а если самостоятельно не получится, обращайтесь за консультацией к терапевту, очно или онлайн. Уверена, что у вас все получится,
"Волосы встали дыбом" страх, ужас, удивление. "Ни один волос не дрогнул" уверенность, самоконтроль, мужество. "Семь пядей во лбу" очень умный. "Держаться на волоске" крайне опасное положение. "Быть на волоске от…" очень близко. "Рвать на себе волосы " большое горе, страдания.
https://www.сайт/dreams/volosyi#sonnik-idiom
И других стрессовых мест обязательно вымойте голову – смойте тяжелую энергетику, которую успели впитать ваши волосы . После перенесенного стресса и продолжительной болезни – посетите парикмахерскую, сделайте стрижку. Только не кромсайтесь слишком... уверяла, что никогда наркотики не пробовала. Ей не верили, пока не узнали, что на анализ были отправлены ее нарощенные волосы . Вот так-то. Перед важным событием: выступлением на публику, собеседованием и т.д. – лучше сделать хвост или пучок, дабы не...
https://www.сайт/magic/17554
Явно более резвые. Древний мужчина, и это не исключено, прельщался видом менее оволоселой, чем он, женщины. Развитие волос связано не только с расовыми, географическими (наибольшая волосатость характерна в наших регионах для армян и греков), но и... весьма давним временам. В Древнем Риме в особенности ценились те, что изготавливались из волос белокурых плененных тевтонов. По волосам гадали. Во время крестин первые отрезанные волосы младенца закатывали в воск и кидали в воду. Если они тонули, то...
https://www.сайт/journal/11500
Этой причине веками слагались народные поверья, возникали приметы и суеверия, связанные с ритуалами, в ходе проведения которых используются человеческие волосы . Некоторые из них дошли и до нас. Приметы и суеверия Делая прическу для ответственного мероприятия, следите, чтобы... ритуалов или наведет порчу на вас. Если на пороге своего дома или внутри жилых помещений вы обнаружите волосы (один волосок, несколько или клубок), не дотрагивайтесь до них. Наденьте перчатки или защитите руки ненужным...
https://www.сайт/magic/17854
При ней кислороду мы обязаны антисептическим свойствам перекиси). Как результат, большое количество перекиси, во-первых, обесцвечивает волосы , а во-вторых, повреждает клетки – без разбора. Однако присутствует и третий, специфический эффект на клетки... только in vitro, «в пробирке», что искусственное введение L-метионина останавливает процессы, связанные с поседением волос . В отличие от черноволосой Нисимуры, которую интересовала только неожиданно вскрывшаяся связь между меланомой и старческой...
https://www.сайт/journal/116994
... волос . Я так переживала. Но волосы были настолько густыми и блестящими, что это было не заметно, я стояла в аудитории института и разглядывала свою шевелюру. Во втором сне мне снилась парикмахерская. Что я разговариваю с мастером и прошу подровнять и покрасить волосы , волосы ... она мне не стережет, а только красит. Потом я встречаю подруг, мы обсуждаем мои волосы . Они длинные, густые (не как в жизни) . К чему снится...
. Прозоров страшно горевал о жене, рвал на себе волосы и неистовствовал, клялся для успокоения её памяти исправиться
(Мамин-Сибиряк. Горное гнездо).
Фразеологический словарь русского литературного языка. - М.: Астрель, АСТ . А. И. Фёдоров . 2008 .
Смотреть что такое "Рвать на себе волосы" в других словарях:
Волосы - получить на Академике действующий промокод Miniinthebox или выгодно волосы купить со скидкой на распродаже в Miniinthebox
рвать на себе волосы - жалеть, убиваться, локти кусать, локти себе кусать, сожалеть, приходить в отчаяние, впадать в отчаяние, раздирать на себе ризы, биться головой об стену, досадовать, посыпать голову пеплом, посыпать пеплом голову, горевать, отчаиваться Словарь… … Словарь синонимов
РВАТЬ НА СЕБЕ ВОЛОСЫ - кто Приходить в отчаяние; открыто проявлять своё горе от утраты кого л., чего л. Имеется в виду, что лицо, реже группа лиц (X) испытывает чувство сильной досады, безысходности, крайнего сожаления о чём л. непоправимом, упущенном, утерянном. реч.… …
Рвать на себе волосы. - Грызть ногти. Ломать пальцы (руки). Рвать на себе волосы. См. ТЕРПЕНИЕ НАДЕЖДА … В.И. Даль. Пословицы русского народа
рвать на себе волосы - Быть в отчаянии, сильно досадовать на себя … Словарь многих выражений
Рвать на себе волосы - приходить в отчаяние, сильно досадовать на себя. ФСВЧиЭ … Термины психологии
Рвать на себе волосы, не вынимая рук из карманов - (от погов. рвать на голове волосы приходить в отчаянье, горевать; грубовато) исходное знач … Живая речь. Словарь разговорных выражений
Рвать на себе волосы (волосья) - Разг., Кар. О внешнем выражении крайней степени горя, отчаяния. ДП, 122, 145; БМС 1998, 96; СБГ 3, 84; СРГК 2, 239 … Большой словарь русских поговорок
рвать - Рвать на себе волосы сильно досадовать на себя, быть в отчаянии. От горя просто рвать на себе волосы готова. Рвать на части кого что обращаясь наперебой к кому н. с просьбами, поручениями и т. п., не дать покою, превысить чьи н. силы,… … Фразеологический словарь русского языка
РВАТЬ Толковый словарь Ушакова
РВАТЬ - 1. РВАТЬ1, рву, рвёшь, прош. вр. рвал, рвала, рвало; д.н.в. нет, несовер., что. 1. Выдергивать с силою, резким движением, вытаскивать. Рвать гвозди. Не рви из рук. Буря с корнем рвет деревья. || Брать, обламывая стебель, срывать. Рвать малину.… … Толковый словарь Ушакова
Книги
- Падение (изд. 2017 г.) , Николь Уильямс. Бестселлер The New York Times и USA Today- Самый чувственный роман в жанре Young Adult уходящего года- Вторая книга романтической трилогии: `Взлет`, `Падение` и `Полет` Описание Взлет,…
Как известно, некоторые устойчивые словосочетания содержат в себе информацию о различных народных традициях, которые совершали или же совершают по сегодняшний день. К ним относится выражение «посыпать голову пеплом». В этой статье мы рассмотрим, что же оно означает, как появилось, где, когда и зачем его употребляют в речи и можно ли подобрать к нему синонимичные фразы.
«Посыпать голову пеплом»: значение фразеологизма
Толкование выражения - сильно горевать из-за случившейся беды, потери ценного. Вот что значит «посыпать голову пеплом». Это выражение передает глубокую скорбь при утрате, беде. Например, если произошло какое-то большое горе, будь то смерть близкого человека или другая крупная потеря.
Дословно не стоит воспринимать. Чтобы понять их значение, необходимо рассматривать этимологию фразы. С ее помощью выражение приобретает смысл и становится понятным.
История происхождения данного фразеологизма
Чтобы узнать, откуда в нашей речи появилась эта устойчивая фраза, необходимо открыть Библию. В ней мы узнаем о необычной традиции евреев, которую они совершали при смерти или другом большом несчастье своих близких, а также при собственных бедах. В такие моменты они сыпали на свою голову пепел или же землю. Такой ритуал показывал их скорбь и отчаяние. Он был знаковым и содержал в себе глубокий смысл.
Теперь, после ознакомления с этимологией выражения «посыпать голову пеплом», значение фразеологизма кажется нам вполне понятным и объяснимым.
Синонимы устойчивой фразы
Рассматриваемый нами фразеологизм можно заменить различными глаголами и выражениями. Например, употребить вместо него следующие слова и сочетания: горевать, скорбеть, тосковать, впасть в уныние. Или же можно заменить другим устойчивым выражением: «рвать на себе одежду». Его смысл такой же, как у фразы «посыпать голову пеплом». Значение фразеологизма также выражает крайнюю степень отчаяния и скорби. При этом ее происхождение также связано с народной традицией. Только она принадлежит уже не евреям, а древним грекам и славянам. Также ее заимствовали и некоторые другие народы. В знак скорби они рвали на себе одежду.
Как ни странно, но такая архаичная традиция до сих пор соблюдается некоторыми народами. Стоит также отметить, что рвали не только одежду, но и волосы. Это выражало полное отчаяние. Не случайно есть такое выражение, как «рвать на себе волосы». Оно тоже является синонимичным фразеологизмом для рассматриваемой нами фразы.
Употребление выражения
Вряд ли в современной разговорной речи мы можем услышать фразу «посыпать голову пеплом». Значение фразеологизма, даже если и известно кому-то, немногие решатся употребить такое словосочетание. Оно может украсить их речь и с таким же успехом может поставить собеседника в неловкое положение. Скорее этот фразеологизм стоит использовать в СМИ и художественной литературе.
Журналисты и писатели любят вставлять в свои произведения различные устойчивые обороты. Таким образом они оживляют свои работы, делают язык ярче, а описания - более глубокими. В качестве примера можно привести отрывок из повести писателя Юрия Нагибина «Встань и иди». «И то, что после ареста отца меня лишили воскресного рубля, было скорее ритуальным жестом, вроде посыпания пеплом главы, нежели необходимостью». Как мы видим, писатель использовал в своей повести рассматриваемое нами выражение. Таким образом он сумел показать читателям, что жест был ритуальным, то есть он был хоть и не оправдан, но обязателен, словно традиция посыпать голову пеплом, как у древних евреев.
Заключение
Рассмотрев данное выражение, мы узнали его значение, историю происхождения, подобрали ему синонимы и выяснили сферу его применения.
